ACTIVIDADES SOBRE EL CONTROL DEL ESTRÉS Y DE LA ANSIEDAD

Se realizarán dos actividades gratuitas y complementarias una de otra en relación con el control de estrés y ansiedad.

1. CHARLA INFORMATIVA ¿ES EL ESTRÉS EL ENEMIGO?

Fecha: 16 de diciembre de 2019

Horario: de 17 a 20 horas

Lugar: sede del COTS de Sevilla. Avenida San Fco. Javier, 24. Edificio Sevilla I. 1ª planta, módulo 5.

Ponente: Urbano Gómez Hurtado, Trabajador Social de la Asociación de Apoyo a Familias con Enfermos Crónicos.

La charla consistirá en conocer el estrés, los mecanismos y consecuencias y la importancia de convertir las dificultades en nuevas posibilidades.
Se trata de una sesión introductoria para el taller que se realizará en enero de 2020 (días 13, 20 y 27 de enero) donde se presentarán las herramientas que se trabajaran en el mismo.

Inscripción: clic aquí. Plazo máximo para realizar la inscripción: 13 de diciembre de 2019

2. TALLER: CONTROL DE ESTRÉS Y ANSIEDAD

Fecha: 13, 20 y 27 de enero de 2020

Horario: de 17 a 20 horas

Lugar: sede del COTS de Sevilla. Avenida San Fco. Javier, 24. Edificio Sevilla I. 1ª planta, módulo 5.
Ponentes de la Asociación de Apoyo a Familias con Enfermos Crónicos:

  • Urbano Gómez Hurtado, Trabajador Social
  • Mª P. Socorro Avedillo de Juan. Enfermera

Para recibir el certificado de aprovechamiento del taller será necesario asistir a dicha charla

Inscripción: clic aquí. Plazo máximo para realizar la inscripción: 8 de enero de 2020